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 最近,我总觉得自己为什么会那么的差,其他同学的成绩好像越来越好,而我就越来越来差。什么东西都做不好,觉得自己好糟糕啊! 每天睡觉前都会想很多很多不快乐的东西,强逼过自己不想,但还是没有效。曾经上网查过犹豫症的症状,很多都满符合的。

犹豫症的症状

●持续的悲伤、焦虑,或头脑空白
●睡眠过多或过少
●体重减轻,食欲减退
●失去活动的快乐和兴趣
●心神不宁或急躁不安
●躯体症状持续对治疗没有反应
●注意力难以集中,记忆力下降,决策困难
●疲劳或精神不振
●感到内疚、无望或者自身毫无价值
●出现自杀或死亡的想法

 糟糕了,我好像有一大部分的满符合现在的状况。有持续的悲伤和过分的焦虑,睡眠过多,失去活动的快乐和兴趣,注意力难以集中,记忆力有稍微下降,感到内疚,无望或者自身毫无价值但没有出现自杀或死亡的想法啦!

 走到哪里都好像有一块下着雨的乌云在头顶上,人生好像在黑暗中找不到一丝的光线,徘徊在死海的边缘。好想一个人躲在黑暗的角落,什么都不想,什么都不做。

说真的,今年发生了很多不愉快的事情,无论是私事和学业,全都很失败。可能是压力吧!自己条件不好,没本事,学什么人向高难度挑战呀! 都已经要来到尾声,就咬着牙关坚持下去吧!最后一关,就GAME OVER了。

看来要见心理补导医生,开导一下。

 

 

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